Hoe veerkrachtig weerbaar moet je inmiddels zijn om je in het tumultueuze geweld van alledag dat de wereld teistert staande te houden? De tv uitzetten? Sociale media mijden? De andere kant op kijken? Hoe voorkom je dat je wegzinkt in een destructief doemdenken?

De overheid bevordert het inslaan van noodpakketten. Om fysiek te overleven als de nood aan de mens is. Al snel kwamen we er achter dat sociale netwerken – naast familie vooral buren en nabije vrienden – even belangrijk zijn. Over een mentaal noodpakket wordt weinig gesproken. Wat is daarvoor nodig?

Om zicht te krijgen op ‘veerbare’ levenspraktijken, om doemfenomenen als cynisme, fatalisme en nihilisme te pareren, om depressie, woede, angst en hoop anders te stemmen, worden westerse en oosterse levensvisie en levensstijlen – van Dao tot Stoa – op elkaar geënt. Het resultaat is een integrale levenspraktijk. Wilskracht, denkkracht en daadkracht vallen samen in een veerbaar leven.

Henk Oosterling (1952) inspireert ons dit uur. Hij studeerde Filosofie en Japans in Leiden, zwaardvechten (kendo) in Japan. Hij doceerde van 1985 tot 2018 aan de Erasmus Universiteit Rotterdam hedendaagse Franse filosofie, kunstfilosofie, interculturele filosofie en ecosofie.